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怀孕初期应该注意哪些事项

来源:玉溪九洲妇科医院    发表时间:2018-06-02 14:46 在线咨询 预约挂号

  怀孕对于哪些高龄和难于怀孕的女性来说,都是一个天大的惊喜,但在庆祝的同时,新妈妈们也要注意一些日常生活中的细节,无论是在饮食方面还是运动方面,甚至是难以启齿的性生活方面,都要多留一个心眼,不能完全的按照之前的哪些生活习惯来孕育宝宝,那么今天我们就来看一下刚怀孕后有那些需要注意的问题

  1、从怀孕开始,胎儿的营养就需要从母体中获得,所以准妈妈的饮食不能再像怀孕之前那么随便了。对于一些辛辣和生理以及油腻的食物,怀孕初期的女性还容易贫血,所以可以多吃一些补血的食物,比如:山药、枸杞等。如果早孕反应严重的准妈妈,那么在饮食上还要注意选择一些容易消化的食物,按时按量的补充水分,防止脱水。

  2、早孕期间很多准妈妈都是容易头晕瞌睡的,睡眠时间不足8小时会影响胎儿的发育,所以,准妈妈在条件允许的情况下至少要能保证8-9个小时的睡眠,不要熬夜。

  3、孕早期由于胎盘还没形成,胎儿的着床不稳定,很容易流产,所以准妈妈在这段时期不要坐激烈的运动,但是也不是说必须要卧床保胎,一些简单的运动还是需要的,比如:散步、孕期瑜伽等。适当的运动能有助于调节准妈妈的情绪,还能减轻早孕反应。

  4、如果准妈妈的工作是需要长时间站立和搬动重物,那么在怀孕后就要停止这项工作,因为早孕期间是比较容易造成流产的时期,除了胚胎出现异常引起流产的情况,其他因素能避免就要尽量避免,才能减少流产的几率。  另外,怀孕初期的时候是胎儿发育的重要时刻,准妈妈所居住的地方也要避免和辐射大以及有化学物品有关的地方,以免引起胎儿畸形。

  5、早孕的三个月内,准妈妈要十分警惕腹痛和流血的情况,虽然说怀孕初期轻微腹痛和少量出血有可能是怀孕的正常生理现象,但还是有很多由于病理因素引起的腹痛和出血,比如:先兆流产、宫外孕、葡萄胎和一些孕前没发现的妇科疾病等。所以准妈妈在怀孕后一定要去医院做一次检查,排除一些异常情况。

  以上就是一些生活中比较常见的早孕注意事项,还有一些比如感冒、发烧和感染等疾病的情况,准妈妈需要去医院检查,然后按照医嘱服药,万不可自行用药,避免引起胎儿畸形。

  怀孕初期女性一定要注重方面的事情,如果出现的不正常的反应,可以到玉溪九洲医院进行就诊,这里软硬件全面升级让您体验不一样至贵宾式服务。拥有五星级酒店标准配置的贵宾病房内设有液晶数字电视、卫浴系统、中心供氧、中央监护、床边呼叫、无轨输液架、高档移动病床等先进的国际化设施让您私享来自九洲星级诊疗品质的特有魅力。每一个细节都蕴含着着九洲医院对您无微不至的关怀。

沈燕

主任医师

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